Peanutbutter-blåbær ruggrød
1 1/2 dl ruggryn
3 dl vand
Puttes i en skål og skal have 3 min i mikrobølgeovnen.
Tilføj derefter 1 tsk med top peanutbutter og 2 tsk stevia og rør det ud i grøden, til peanutbutteret er smeltet. Tilføj frosne blåbær, og rør rundt, så de langsomt tør op i den varme grød. Drys med nødder ovenpå. Jeg bruger selv mandler og valnødder.
Hej Bebostik. Jeg bruger ofte opskrifter fra den her side: http://keepyourdietreal.com/food/news/10-healthy-breakfasts-in-10-minutes-or-less/
SvarSletHåber at den kan inspirere til flere lækre blogindlæg ;-)
MaiiBrit
Mange tak for linket MaiiBrit, jeg går i gang med at lure på det med det samme. ;)
SvarSletHilsen Betina