søndag den 21. oktober 2012

Æblspiration

Nu jeg har fået et læs lækre æbler, er det godt at have nogle ideer til, hvad man kan bruge dem til.

Jeg har her nogle forslag:

Æblekage:
Kog æblerne til mos.
Hak et frisk æble i små tern.
Læg lag skiftevis med friske æblestykker, æblemos og makronrasp i en skål.
Pisk piskefløde til flødeskum og bland flødeskummen med lidt vanilje og stevia/sukrin.
Læg en klat på toppen af lagene.

Asian råkost:
Riv gulerødder og hak æbler fint.
Bland sammen med revet ingefær. Hak evt. nogle nødder og bland i også.

Ruggrød:
1 dl ruggryn
2 dl vand
1 fint hakket æble

2-3 min i mikrobølgeovnen.

Tilføj derefter 1 tsk peanutbutter, 1/2 dl mandler og 1 dl blåbær. Evt. tilføj lidt friske, hakkede æblestykker.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar